Si vous n'avez pas configuré la fonction Veille sur votre iPhone, vous devrez d'abord le faire.
Accédez à l’application Santé, localisez Sommeil et appuyez sur Commencer. Suivez ensuite les instructions à l’écran pour configurer le suivi du sommeil sur votre iPhone.
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Vous pouvez modifier votre horaire de sommeil sur votre iPhone ou directement sur votre Apple Watch.
Pour le modifier à l'aide de votre Apple Watch, ouvrez l'application Sommeil sur votre montre et appuyez sur l'icône d'alarme de sommeil dans le coin supérieur gauche. Apportez tous les ajustements à votre horaire de sommeil – y compris les heures de réveil et de coucher et les alarmes – et appuyez sur la flèche gauche dans le coin supérieur gauche pour enregistrer les modifications.